长传球---长传球教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长传球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长传球的解答，让我们一起看看吧。

30米长传球脚法教学？

1. 脚内侧传球

脚内侧传球是足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。



在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

2.脚外侧传球

脚外侧的传球较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用的一种传球方式。



在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。

3.挑传

挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。



4.脚内侧弧线球

用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中，开角球或者任意球时使用，这种传球球速较快线路稳定。



在距离较远且需要皮球在飞行中绕过对方防守队员时使用。

5.脚外侧弧线球

用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中，开角球或者任意球时使用，这种传球球速较快线路稳定。



6.正脚背抽传

用正脚背的位置抽传球，通常会在大范围转移时使用，这种传球球速较快线路稳定

究竟如何踢出不转的长传球？

估计踢出来的长传球都带弧线，其实无论是正脚背和内脚背都做长传的，而且动作基本上相差不多，除了习惯用内脚背根部做触球部位的可能支撑脚站位是外八，长传姿势不太一样。

正脚背做长传的时候支撑脚膝盖是微屈的，一般来说支撑脚脚尖方向是朝向传球方向，支撑脚脚尖与球中心平齐，与球相距一个球的距离，一般45度助跑便于甩胯，传球前助跑最后一个是一个大步，支撑脚脚后跟先着地，踢球脚带着身体顺势绕着支撑脚快速向前踢出，脚背要绷紧，正脚背接触球的中下部，踢球脚甩出后身体重心有个前移踢球脚会有个回收与支撑脚站成交叉。不知道自己语言表述是否正确，可以先练习正脚背抽地滚球，然后再练长传。其实，正脚背长传和正脚背射门只是支撑脚站位不同，射门会靠前一点。

足球，长距离传球和射门时，脚背该不该绷紧，详细一点，谢谢？

这两种动作要不要把脚背绷紧，要看当时的情况来定。

先说长传球：

一、距离非常远的长传球，踢球者感觉必须发全力或者是百分之七十以上的力量，这样的长传球可以采用脚背绷紧的方法来传球。正脚背或者脚背内侧（注意：不是脚弓）抽球的中下部，使皮球在空中划一条抛物线（必要的时候可选择踢弧线球长传），最终落在本方队友脚下。

二、距离短的长传球就不一定非要采用脚背绷紧的方法来踢球了。可以通过大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓将皮球大力的推传给本方队员。对于业余运动员来说，用脚弓传球，可以使他们更好的控制皮球的运行路线和准确性。

再说射门：

一、如果是中远距离、要发全力的射门，那必须要采用脚背绷紧，用正脚背去抽球的中部或中下部来完成射门。至于用低平球还是其他的飞行方式来射门，视当时情况而定。

二、如果视近距离、不需要发太大力量的射门，楼主就没必要脚背绷紧大力射门了。由于距离守门员和球门较近，球员如果在这种情况下还要大力射门的话，他摆腿起脚所花费的功夫，很可能给对方的守门员上前拦截扑救赢得了时间，所以近距离射门可以推射、弹射、挑射、捅射或者其他巧妙的技术动作来完成射门。近距离面对守门员，还要采用正脚背大力射门，往往是很愚蠢的。

我从我职业的角度给楼主说了这么多，不知道楼主能看进去多少，能领会多少。其实楼主能耐心的看完，我就很欣慰。希望楼主能成为一名出色的足球运动员！！

到此，以上就是小编对于长传球的问题就介绍到这了，希望介绍关于长传球的3点解答对大家有用。